Veste, koliko korakov naj bi prehodili na dan?

Z nekaj preprostimi ukrepi lahko tudi vi dosežete cilj in zadostite merilom za aktivno življenje! Naš FitBit ambasador Jaka razkriva nasvete za doseganje ciljev. Takole je: za status nekoga, ki živi aktivno in zdravo življenje, naj bi v enem dnevu prehodili 10.000 korakov oziroma 8 km. A kaj to pravzaprav pomeni? Gre za povprečno razdaljo, … Read more